12.05.2021

Schon eingecremt?

Durch die hormonelle Veränderung die in der Schwangerschaft stattfindet, reagiert der Körper empfindlicher auf die Sonne. Die Haut kann schneller zu Pigmentflecken neigen und durch die dünne Haut am Bauch ist dieser anfälliger Damit haben UV-A- und UV-B-Strahlen ein leichtes Spiel und können die Haut leichter schädigen. Aber was passiert mit dem Ungeborenen?

Die Sonnenstrahlen auf dem Bauch schaden dem Baby nicht direkt. Jedoch kann es in einer Schwangerschaft schneller zu einer Überhitzung kommen und diese wiederum ist gefährlich für das Baby, da es seine Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren kann. Deshalb ist es wichtig die Sonne dossiert zu geniessen und immer auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten. Auch ohne das permanente Sonnenband kannst du seinen Vitamin D Speicher auffüllen und dich bräunen.

Was du sonst noch machen kannst:

• Luftige Kleidung tragen für eine gute Durchlüftung
• Nicht bedeckte Haut mit hohem UV Schutz eincremen
• Viel Trinken
• Bei starker Hitze noch mehr Pause einbauen