top of page
Entspannendes Schwangerschaftsyoga für werdende Mütter in Schaffhausen.

Ganzheitliche Begleitung

Rund um Schwangerschaft
& Mama-Sein

Deine Reise ins Mutter werden verdient Vetrauen, Stärke und Begleitung:: Als Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung sowie als Doula bin ich einfühlsam an deiner Seite von Anfang bis weit in die Mutterschaft hinein.

Doula Begleitung während der Schwangerschaft in Schaffhausen in ruhiger und vertrauensvoller Atmosphäre.

Yoga

Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung verdienen Aufmerksamkeit und liebevolle Begleitung. Mit  Bewegung, Atmung und Entspannung unterstütze ich dich achtsam vor und nach der Geburt.​

Doula

Als Doula begleite ich dich achtsam und einfühlsam auf deinem Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

​

​

Meine Vision

Ich begleite Frauen achtsam durch besondere Lebensphasen.
Mit Yoga, bewusster Atmung und ganzheitlicher Begleitung entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dich mit der Stärke deines Körpers verbinden darfst.

Rückbildungsyoga nach der Geburt für mehr Kraft und Balance im Alltag als Mama.
Aline leitet das Yoga sehr kompetent und sympahtisch. Jede Yoga-Stunde ist herzlich vorbereitet und man fühlt sich gut aufgehoben. Ich freue mich jede Woche darauf und kann es sehr empfehlen. 
Die Rückbildung war sehr abwechslungsreich und gut erklärt. Ich habe mich sehr wohl gefühlt bei Aline und war sehr happy, dass unser Sohn mit dabei sein durfte. Ich besuche deine Kurse gerne wieder. 

Vielen Dank für die entspannende Yogalektion! Zur Zeit kämpfe ich in der Nacht mit Durchschlafproblemen, nach deiner Yogastunde konnte ich das erste Mal in dieser Woche wieder durchschlafen.

bottom of page